高情緒敏感兒在情緒健康的生態環境之下，可以設定健康的心錨，建立健康的自我認知。面對挫折與壓力的時候，雖然會有個性特質上的挑戰，但也能夠使用健康的紓壓管道與思考。簡而言之，我們必須幫助高情緒敏感兒童，從小習慣理性思考，幫助他們專注在健康、可以滋養自己的一切人事物上，進而達成全人的自我實現。
在教學的第一現場， 時常會聽到很多對某群孩子的描述......
通常在教學現場，不論年齡，我們觀察到所有學員通常分成
1. 模仿學習 ( 看著看著，加上自己練習就會了)
2. 口說講解 ( 需要口語解釋得非常清楚)
3. 提問辯證 ( 喜歡自己觀察，提問問題之後，使用自己的邏輯理解應用)
4. 自己摸索 ( 喜歡自己研究，遇到不會的再提問，不喜歡被指導)
5. 圖像輸入 ( 喜歡圖像、顏色與線條，重新組織)
上述都是學習的輸入方式，產出的步驟與成果當然也是因人而異。
不過這一些都有一個共同點，表達力的訓練強度必須依靠主要照顧者或指導者。
為了讓高敏兒可以學習使用平和的情緒表達腦袋中的想法(因為有時候他們會因為說不出來自己腦袋裡面豐富的點子或感覺，而放棄溝通)
索拉圖推薦在中文字學習的時候，可以導入故事或者生活。
請看下方範例
...
Instructions: Please answer each question as best as you can. Check the answer if it is true or at least moderately true of your child, or was for a substantial time in the past. Leave unchecked if it has not been very true of your child, or was never at all true.
【說明】
請根據自己對孩子的觀察勾選下列陳述。如果下列敘述完全符合或大致符合，或者符合過去長期的狀態，請打勾V。若描述不符合或過往從未發生，請跳過。
Copyright, Elaine N. Aron, 1996
